Yearly Archives: 2015

Loading
loading..
ole madsen

1. Klubaften vinteren 2016

Foredrag med Ole Madsen fra Yourbody

Mandag d. 11. januar kl. 19:00 afholder vi årets første klubaften, med et foredrag om cykeltræning, pulstræning, kost og hvad de forskellige energi produkter, gel m.m. gør ved vores krop.

Ole Madsen er en meget levende og interessant foredragsholder, som  vi glæder os til at præsentere. Oles  baggrund er en fortid fra landevejscykling og mountainbike og har deltaget i bl.a Europamesterskabet i tandemcykling og på solo cykel i flere andre cykelløb, og langdistance løb. Ole har en dyb indsigt i træningsmetoder og underviser i Spinning.
Ole holder foredrag om pulstræning, træningsplanlægning og om kost og træning, her under indtag under konkurrencer.
Ole har været tilknyttet til det danske cykelhold Team Chicky World, som freelance.Ole beskæftiger sig også med test af sportsfolk med et professionelt testudstyr. Han tester både motionister og elitesportsudøvere.
Ole har hjulpet lang række cykelryttere og løbere, med at finde vejen til bedre resultater.
Suunto Fitness Solution
Da Suunto fitness Solution kom på det danske marked, arbejdede Ole som selvstændig underviser for importøren FITpartner ApS og stod for at uddanne fitness og cycling instruktører over hele landet.
Der findes en basis uddannelse samt en Suunto udvidet.
Han er uddannet cycling instruktør og har både DGI og Spinus cycling uddannelse.
Ole arbejder med personlig træning, kost og ernærings vejledning indenfor sund kost, vægttab og sportsernæring.
Bikefitting på alle niveauer, Road, MTB, TRI og Enkeltstart cykler.

Motion udvalget

 

Michael Berling i aktion på Aarhus Cyklebane
Foto: Toke Hage

Michael Berling ny formand i CK Aarhus

Bestyrelsen i CK Aarhus har nu fastlagt rollerne for det kommende år. Michael Berling bliver ny formand, mens Torben Skovgaard fortsætter som kasserer. 

Tekst: Frederik Muff // Foto: Toke Hage

På den årlige generalforsamlingen blev det besluttet, at man ikke udvælger bestyrelsens faste roller på forhånd, men at bestyrelsen kan konstituere sig selv.

Det har den nu gjort, og Michael Berling er valgt som ny formand, mens Torben Skovgaard fortsætter som kasserer. Førstnævnte overtager for Johnny Franck, der på grund af sin arbejdsmæssige situation stopper som formand.

“Jeg er beæret over at overtage formandsposten fra Johnny. Jeg synes, vi har sund og velfungerende klub med en god bestyrelse, som jeg er glad for at være blevet en del af,” siger Michael Berling om udnævnelsen.

Michael er allerede meget aktiv i klubben som træner og sportschef på Aarhus Cyklebane, og vil altså nu også være at finde som klubbens nye formand.

Den nye bestyrelse ser derfor således ud:
Formand: Michael Berling
Kasserer: Torben Skovgaard
Bestyrelsesmedlem: Kim Hylleberg Mikkelsen
Bestyrelsesmedlem: Lars Henriksen
Bestyrelsesmedlem: Rikke Bjørn Sørensen
Første suppleant: Jesper Vestergaard
Anden suppleant:
Johannes Sall

ckalille

Referat fra generalforsamling

Hermed referat fra generalforsamling – mandag d. 30. november 2015.

Klik på nedenstående genvej:

Generalforsamling 2015 for Cykleklubben Aarhus

Harzen-15-procent

Motions træningstur til Harzen 2016 – så sker det igen!

Træningstur til Harzen 2016 – så sker det igen!

ps.: Vi skal bo på et andet hotel denne gang.

Hvor: Harzen, Sankt Andreasberg

Hvornår: Fredag, den 20. maj til mandag, den 23. maj 2015

Hvem: CK Aarhus’ motionister

Hvad: Træningstur med holdopdeling

Pris: 1.800 kr. for hotelophold på dobbeltværelser og med halvpension samt transport til og fra Harzen

Hvordan: Tilmeld dig senest 20. januar 2016 via klubmodul. Tilmelding er bindende og du skal betale et depositum på 500 kr. der ikke kan refunderes. Betaling af restbeløb senest 1. maj 2016. Tilmelding efter først til mølle princippet. Vi har op til 15 dobbeltværelser til rådighed.

Se hele programmet HER

DMHold2014_9

Stillingsopslag: Tovholder klubbens licensløb

CK Aarhus søger en tovholder til klubbens licensløb d. 9. september, som igen i år er en enkeltstart.

Løbet bliver en del af efterårets september cup.

Tovholderen får stor frihed ift ønsker, men kan naturligvis bruge sidste års setup, hvor ruten havde udgangspunkt i Tingskoven.

Undertegnede vil være behjælpelig med tilladelser. 

Skulle du være interesseret kan du skrive til “kasserer@ckaarhus.dk 

Med venlig hilsen 

Torben Skovgaard
Kasserer CK Aarhus
+45 4038 4797
kasserer@ckaarhus.dk

Torben

Generalforsamling2014

Indkaldelse til generalforsamling

Hermed indkaldelse til generalforsamling i CK Aarhus – se nedenstående links med indkaldelse, regnskab, revisionserklæring, samt forslag.

Indkaldelse2015

Regnskab300915

Revisions erklæring 2015

Forslag1

Forslag2

 

Spinning

Motions spinning 2015-2016

SPINNING 2015/2016
Det er igen i år muligt at køre spinning på lukket hold i den kommende vinter sæson. Vi er gået i samarbejde med 1900 Tri og Aarhus Adventure herom, hvilket har givet os mulighed for at tilbyde spinning på meget gunstige vilkår for alle klubberne.
Sæsonen er fra d. 07/10-2014 til 15/03-2015, vi træner om onsdagen fra 18:15 til 19:45. Til en pris af 500 kr. for hele sæsonen, træning 1,5 time i 22 uger. Tilmelding for CK Aarhus medlemmer er under event i klubmodul og er efter først til mølle princippet, da vi forlods kun har 15 pladser.
Spinningen foregår hos Fitness DK centeret i busgaden. Instruktører som både har den teoretiske og praktiske baggrund for seriøs udendørs relateret træning. Det er muligt at låne gratis sko, pulsbælte og kort til omklædning i centeret. Træning med puls og grafer, fra november for Fitness DK nye spinning cykler, med den nyeste WATT/RPM teknologi. Endvidere er der gratis parkering foran og under centeret fra kl. 18:00.
Dit adgangs bevis er kvitteringen for betalingen over klubmodul, som du viser ved indgangen og siger du er tilmeldt dette spinning event. God træning og skulle du have yderligere spørgsmål hertil, kan de stilles her kai-hansen@live.dk

Kai Hansen/Motion afd.

johannes2

Årets klubmedlem 2015 – indstilling

Nu har du mulighed for, at indstille et klubmedlem til “Årets klubmedlem 2015”, som kåres i forbindelse med klubfesten lørdag d. 3. oktober.

Indstilling med begrundelse sendes til: formand@ckaarhus.dk senest d. 29/9 2015.

 

I 2014 blev Johannes Ollerup Sall kåret som årets klubmedlem – læs artiklen her: http://ckaarhus.dk/?p=492

 

Klubfest

Årets klubfest

For mange er den årlige klubfest punktum for en lang cykelsæson – for andre er det startskuddet til en ny…

Kom og deltage i denne festlige aften  sammen med dine klubkammerater – lørdag d. 3. oktober i klublokalerne.

Tilmelding klubmodulet: http://www.ckaarhus.klub-modul.dk/cms/EventOverview.aspx

 

Layout mode
Predefined Skins
Custom Colors
Choose your skin color
Patterns Background
Images Background