Akademiet

Loading
loading..

//CK Aarhus Akademi 2017//

ABC for motionister og kommende “cykelryttere”

Ønsker du at træne sammen med andre cykelryttere på motionsplan, lære at køre sikkert i større grupper eller bare gennemføre vores motionscykelløb Aarhus Rundt, så har vi et tilbud til dig…

Ved at være med i vores tiltag for nye cykelmotionister CK Aarhus Akademi, kan vi hjælpe dig med til at forbedre din kondition og give dig nogle sjove oplevelser på raceren. Du vil lære alt om cyklen, tøjet, kosten og ikke mindst kørslen. Du modtager samtidig klubbens cykeltrøje, medlemskab af CK Aarhus i et år og deltagelse i Motionscykelløbet Aarhus Rundt på valgfri distance, som bliver afviklet lørdag d. 3. juni 2017.

Vi starter 2 hold, hvor hold 1 starter d.28. marts og hold 2 d. 9. maj, har informationsmøder begge dage kl. 19:00 i klublokalerne ved tribunen på cyklebanen.

Indhold i forløbet:

  • Informationsmøde med akademitrænerne
  • Medlemskab af Akademiets Facebook gruppe
  • Vedligeholdelse af cyklen og dens udstyr
  • old School bikefit
  • Foredrag om træning, kost og restitution
  • Du lærer at ligge i læ og køre i felt
  • Du lærer sving og pedalteknik
  • Prøver at kører på cykelbane
  • Du for 8 træningsturer på lukket Akademihold hvor der startes ud med 20 km. i et rolig tempo, herefter øges distancerne, disse træningsture afholdes Tirsdage og Søndage
  •  Træningstur med nogle af landets bedste amatørryttere
  • Deltagelse i motionscykelløbet,Aarhus Rundt med guide, valgfri distance
  • Mulighed for fælles tilmelding til andre motionsløb
  • Du for en kortærmet CK Aarhus cykeltrøje
  • Medlemskab af CK Aarhus i hele 2017, med adgang til alle events og træningshold vi har

Alt det for du for en pris af 1.500 kr.

Tilmeld dig til akademiet HER, hvis du har spørgsmål kan de stilles her akademiet@ckaarhus.dk

Folder omkring ny i cykling – link åbnes her: Akademiflyer2017

Akademi

 

Kontakt vore træner vedr. spørgsmål

Chris Danielsen

Michael Tolstrup

akademiet@ckaarhus.dk

Akademiets faste træningstider:
Tirsdage kl. 18.00 og Søndage kl. 9.30. Torsdage kan man træne med på hold 3 eller 1 eller 2 hvis man vil prøve kræfter på et højere niveau.

Find akademiet på Facebook:
https://www.facebook.com/groups/304427696273948/

 

AkademiAAR

 

Husk cykelhjelm og at vi overholder færdselsreglerne. Turenes længde vil i starten ligge på ca. 20 km og øges stille og roligt.

Alle cykler er velkomne.

Vi glæder os til at se dig.

Med venlig hilsen
CK Aarhus og CK Aarhus Akademi

Layout mode
Predefined Skins
Custom Colors
Choose your skin color
Patterns Background
Images Background