Motions cykling
Vi har tre træningsdage på landevejen
Søndag starter træningen 9.30 og det er også om Søndagen vi kører de længste ture, for hold 3 og 4 inklusive Kaffe pause. Hvor langt vi kører varierer lidt i løbet af året, men generelt er det 3-4 timer.
Tirsdag og Torsdag kører vi kl. 17.30 typisk 2-2,5 timer.
Der er turleder på alle vores hold, der guider både hvor turen går hen og hvilken type træning der bliver kørt.
Voksne kan vælge mellem klubbens 4 hold:
Hold 1: 30-34 km/t: Konkurrence-orienteret træning for ambitiøse ryttere
Hold 2: 30-32 km/t. For den trænede (super)motionist, der også gerne vil udfordres
Hold 3: 27-30 km/t. For den let øvede rytter
Hold 4: 25-27 km/t. For begyndere og alle, som elsker at cykle
Kontakt: motions-udvalg@ckaarhus.dk